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学宋慧乔柠檬水瘦脸 好喝见效快

2009-09-08 来源: 责任编辑: 点击:

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宋慧乔在2000年的成名剧《蓝色生死恋》中丰满青春的形象令人倍感清新,自此在一片骨感的韩式美人中独树一帜。

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        不过在2006年《浪漫满屋》之中她明显消瘦了许多,婴儿肥的脸蛋小了,腿也细长了不少。戏中几条连衣裙 穿出来是婀娜多姿,充满了女人味(女人味博客,女人味说吧)。与她第一部《顺风妇产科》里的八婆形象判若两人。观众和媒体都追问这几年宋慧乔是如何瘦身的,她公开答案:每天都要喝柠檬水……

  基本上日饮3公升柠檬水这个减肥 方法相当的温和安全。如果你是属于脂肪型肥胖的话,那么想要以来它来减肥的效果并不会太大。

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  不过如果你是水肿型“浮胖”的人,多喝水可以帮助体内的循环,加快新陈代谢速度。另外柠檬水可以维持倡导的健康,去水肿的效果比较明显。

  适合减肥类型:水肿型

  柠檬水有助于减低食欲和清理肠胃,能维持肠道健康。

  饮用方法:

  在1公升的水里加半个柠檬的原汁。

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