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8个饮食好习惯 让泛黄牙齿变白【图】

2015-09-25 来源:未知 责任编辑:admin 点击:

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8个饮食好习惯 让泛黄牙齿变白【图】

  注意摄取富含钙质、维生素C的食物

  在日常生活中,多摄入钙质,不仅有利于牙齿的健康美白,还能减少口腔中细菌活动滋生的可能。维生素C如牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物,是维护牙龈健康的重要营养素,人体过于缺乏维生素C,会导致牙齿松动、牙龈充血等健康问题!

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