在夜深人静的时候,把心掏出来,自己缝缝补补,然后睡一觉醒来,又是信心百倍。 一语一天堂

热文在夜深人静的时候,把心掏出来,自己缝缝补补,然后睡一觉醒来,又是信心百倍。

当你压力大到快要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,没有人会心疼你。要像余华说的那样:在夜深人静的时候,把心掏出来,自己缝缝补补,然后睡一觉醒来,又是信心百倍。无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来...

热文任何痛苦事件都不会自动消失

《认知觉醒》这本书中告诉我们,任何痛苦事件都不会自动消失,哪怕在小的事情也是如此。要想不受其困扰,唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它,不给它进入潜意识的机会,不给它变模糊的机会;即使已经进入潜意识,也要想办法将它挖出来。所以,当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时,赶紧坐下来,向自己提问。到底是什么让自己烦躁...