认知觉醒
想要改变，从此刻开始，一切还不晚
现在的你，是十年前你的决定，十年后的你，是现在你的决定。种一棵树，最好是十年前，其次是现在。想要改变，从此刻开始，一切还不晚。星光不问赶路人，时光不负有心人，愿十年后的今天不为虚度年华儿悔恨，所得皆所愿。我们各自努力，顶峰相见。
日期 2022-04-27 阅 2507 改变不负韶华星光不问赶路人时光不负有心人
《认知觉醒》之焦虑的根源
《认知觉醒》一书中告诉我们： 焦虑是你的老朋友了，它总是像背景音乐一样伴随着你，我们虽然对它极为熟悉，却从来不知道它究竟是谁。无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富
日期 2023-03-06 阅 1697 认知觉醒焦虑焦虑的根源焦虑的原因欲望能力
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》：从认知觉醒开始，成为更好的自己，一本实用的自我成长指南
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是一本引领读者开启自我改变之旅的经典之作。作者通过深入浅出的语言，帮助读者认识到自己的思维方式和行为习惯，从而激发出改变的原动力。本书不仅仅是一本心理学的入门读物，更是一本实用性极强的自我成长指南。作者通过丰富的案例和实用的技巧，帮助读者解决了许多常见的心理问题，如
日期 2023-04-13 阅 1499 认知觉醒自我改变原动力认知觉醒：开启自我改变的原动力
推荐书名：《认知觉醒》开启自我改变的原动力
推荐书名：《认知觉醒》开启自我改变的原动力 作者：周岭著 《认知觉醒》(自序开启自我改变的原动力)中对心智进行的相关的描述，通俗地说，就是我们看待人和事的态度，以及由此做出的判断与选择。每个人来到这个世界时，其人生观、世界观、价值观全部
日期 2023-03-06 阅 1825 认知觉醒原动力自我改变人生观世界观价值观任何痛苦事件都不会自动消失
《认知觉醒》这本书中告诉我们，任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕在小的事情也是如此。要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。所以，当你感到心里有说不清、道
日期 2022-04-20 阅 1577 认知觉醒
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