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《认知觉醒：开启自我改变的原动力》：从认知觉醒开始，成为更好的自己，一本实用的自我成长指南
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是一本引领读者开启自我改变之旅的经典之作。作者通过深入浅出的语言，帮助读者认识到自己的思维方式和行为习惯，从而激发出改变的原动力。本书不仅仅是一本心理学的入门读物，更
日期 2023-04-13 阅 1499 认知觉醒原动力自我改变认知觉醒：开启自我改变的原动力
《认知觉醒》之焦虑的根源
《认知觉醒》一书中告诉我们： 焦虑是你的老朋友了，它总是像背景音乐一样伴随着你，我们虽然对它极为熟悉，却从
日期 2023-03-06 阅 1697 认知觉醒焦虑焦虑的根源焦虑的原因欲望能力
推荐书名：《认知觉醒》开启自我改变的原动力
推荐书名：《认知觉醒》开启自我改变的原动力 作者：周岭著 《认知觉醒》(自序开启自我改变的原动力)中对心智进行的相关的描述，通俗地说，就
日期 2023-03-06 阅 1825 认知觉醒原动力自我改变价值观人生观世界观任何痛苦事件都不会自动消失
《认知觉醒》这本书中告诉我们，任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕在小的事情也是如此。要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它，不给它进入潜意识
日期 2022-04-20 阅 1577 认知觉醒
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